無料ですごいトレーニングが出来るアプリ Nike Training Club
本日２つめの投稿です(*ﾟ▽ﾟ*)
最近はまっているアプリがあります！
それは、ナイキのトレーニングクラブというアプリ♪
これ、無料なのに初心者からプロレベルまでのトレーニングがとってもたくさん動画で載っているんです！
しかも個人のレベルや目標に合わせてアプリがスケジュールを考えてくれるという優れもんです（笑）
まあ、アメリカのやつなのでツッコミどころはたくさんあるんですが（笑）、ヨガとかピラティスとかもあるし、マイケルジョーダンやロナウドがオススメするワークアウトもあるし、本当に盛りだくさんです。
何がいいって、無料でこれだけたくさんプログラムがあったら中々飽きないんじゃないかと思うんです☆
今まで似たような日本のアプリも試したんですが、初心者向けは無料だけど、それ以外は有料とか、絶対に課金されるんですよね。
まだ、今週の月曜日から始めたばかりですが、これは使えると思いますので、頑張って続けて行きたいと思います♡
運動不足、でもジムに行くのもめんどくさいっていう方、ぜひ試してみてください♪
ヴェレダ（Weleda）のエーデルワイスUVプロテクト
こんばんは✨
最近Weledaのオーガニック系の日焼け止めを顔用に買いました☆
私は、お休みで家の中にいてお化粧をしない日でも窓から日差しが差し込むので、一年中日焼け止めは顔、首、腕などに塗るんですが、今まで全てにドラッグストアで買ったいわゆる普通の日焼け止めを塗っていました。
でも、顔にはお肌に優しいものを塗ろうと思い、今回オーガニック系でもリーゾナブルな価格のWeledaの日焼け止めを買いました。
ヴェレダエーデルワイスUVプロテクトは、天然由来成分だけで作られた、SPF33 PA++で紫外線をしっかり防ぐ日焼け止めクリームです。
生後6ヶ月からの赤ちゃんにも使えるほどお肌に優しいそうです(*ﾟ▽ﾟ*)
ほんのりとベージュの色がついているので、肌の色むらを整え化粧下地としても使えます♪
白浮きはせず、つやっとお肌を綺麗に見せてくれます。
エーデルワイスは、タンニンヤフラボノイドなどを美肌に良いとされる成分を含み、肌を保湿し、引き締めてくれるそうです☆
びっくりしたのが、休みの日の朝に化粧をせずこれだけつけていましたが、夕方になってもお肌が潤ってふっくらしているんです！
香りもほんのりオーガニック系の癒されるいい香りがします♡
気になった方はぜひチェックしてみてくださいね♪
ダイソーのフェイスマスクが進化してた！
こんばんは⭐️
ダイソーのシリコンフェイスマスクってとても人気ですよね！
わたしは前から気になっていたものの、今回初めて買いました☆
しかも、3Dに進化していました！！
広げると確かに立体感があります。
このマスクの特徴は
☆いつも使っているフェイスマスクの上からこのマスクを被せることで、フェイスマスクの水分が蒸発するのを防ぐラップ効果があります♡
☆耳掛けフックがついているので、フェイスマスクのずれ落ちを防いでくれます♡ 耳かけフックは自分サイズに切って調整できます！
☆入浴時に直接つけて蒸しマスクとしても使えます♡
☆洗って繰り返し使えます♡
やっぱり口コミがいいだけあって、実際使ってみるととても良かったです！
これが100円って、最近の100均グッズは本当に素晴らしいと思います！
気になった方は是非チェックしてみてくださいねー(*´∇｀*)
ベルタ育毛剤を使い始めて1ヶ月が経った
こんばんは(^-^)
抜け毛が多いのと、年齢も年齢なので育毛剤を使い始めていました。
薄毛や禿げているわけではないのですが、美容院に行った時髪が細くはなってきてると言われていたのもあります。
使い始めて1ヶ月なので、まだまだ続けないといけませんが、髪が抜けにくくなったのとコシが出てきたような実感はあります♪♪
過去記事も参考してね☆
ベルタ育毛剤を使い始めた - アラフォーの見た目マイナス１０歳を目指す美容術
男性と女性では薄毛や抜け毛の原因、また育毛の予防や対策は全く違うそうです。
女性の薄毛はダイエット、出産、加齢、ストレス、睡眠不足によりホルモンバランスが崩れたりすることが原因です。
紫外線、パーマ、カラーリングも女性の頭皮によくありません。頭皮が固くなるので頭皮のエイジングケアが大切なんだそうです！
今までの育毛剤は硬くなった頭皮に浸透しにくかったのですが、【ベルタ育毛剤】 
はナノ化された成分が頭皮を潤すだけでなく、毛穴の奥まで浸透するそうです(*ﾟ▽ﾟ*)
無添加で、９９．６％が天然成分由来というのも安心ですね☆
使い方は簡単で、髪を分けながら8から9本の線を引くように湿布してから、頭皮全体をマッサージします。
少しとろみのある透明の液体なので液だれしにくいです。
夜のシャンプー後に１回でいいので楽チンです☆
薄毛が気になっている方は返金保証もあるので一度試してみてくださいね！
通常定期便パックなら、初回は半額の3980円です。
リップケアについて
今日はリップ繋がりで二つ目の投稿です⭐️
これから顔も身体も乾燥する季節で大変ですよね😑
私はここ何年も唇が乾燥して荒れることは本当になくなりました。
昔はよく荒れて皮がめくれたりしてて、皮膚科に相談に行った事もあったのですが、その時に言われたことが、
“唇を上下擦り合わせるのは良くない”と。
多分医者と話してる時も癖でやってたんですよね(^^;)
よく女子がリップを塗って上下の唇を擦り合わせるあのしぐさです！
カサカサになると気になって擦り合わせる→さらにカサカサになる→さらに擦りあわせる→皮がめくれる
という具合に悪循環になっていたんです 💦
それからは、気にして癖を治すようにしました。
すると嘘みたいに良くなったんですよ！
それ以来はもちろんケアもちゃんとしていますが、荒れることはあまりなくなりました♪
今のケアは、夜寝る前に歯を磨いたら、唇に化粧水を軽くつけて、ワセリンで蓋をして終わりです☆
もしカサカサになって気になってもあまり唇をこすらないようにしてくださいね☆
化粧パウダーのケースがかさばる件について
こんばんは☺️
いつもお化粧は最後にパウダーでしあげるんですが、このパウダーケース持ち歩くのにかさばるので、なんとかしたいなぁといつも思ってました。
私はシュウウエムラのパウダーがお気に入りで使っているのですが、ポーチに入れたらこれでパンパンになるし、ミラーもついてないし、結構不便でした。
今日ようやくRosy Rosaの小さい詰め替え用のケースを買い問題解決しました♪
パフもふわふわで可愛いリボンがついています♡
お値段はマツキヨで税込734円でした！
シュウウエムラのケースと比べても大分小さくなり、ミラーもついているので便利です(^^)
詰め替える時は、粉がばーって出ないように気をつけなきゃって思って詰め替えたのに、ばーって床に溢れました(T_T)
幸いにも溢れた粉はパフで取ることができました。
わたしが不器用なだけかもしれませんが、皆さんもこのような場面に遭遇したら、気をつけてください（笑）
でもこれで化粧ポーチがパンパンになる件についてやっと解決が出来てスッキリしました♪
