パンが好きなんです
こんばんは⭐️
私はパンが好きで、今日もVIE DE FRANCEで10%OFFという誘惑に負けて買ってしまいました(笑)
こちらのパンはお値段もまあまあリーゾナブルで、左端の「パン・オ・レザン」はフランスの伝統のパンでいつも買うやつです♪
真ん中は「セサミ&マロン」という名前で、マロンクリームとホイップクリームが入った秋らしいパンでコレも最近ハマっております。
秋は栗🌰、イモ系が美味しいですよね☆
朝食にと思って買ったのですが、ゴマ団子だけ晩御飯後につい食べてしまいました(汗)
食欲の秋だから仕方ないか。。。
マスクの季節がやってきた
こんばんは(^-^)
今日は久々の雨で、また頭痛と戦っていました(笑)
わたしは冬はマスクが欠かせないんです。
電車に乗るときは自分を風邪のウィルスなどから守る為にマスクします。
あの密閉された車内で、風邪をひいていてもマスクをしない人が車内にいると、絶対に風邪うつるやんって思いますし、乾燥からも喉を守ることが出来ますしね!
オフィスでも風邪をひいた人が周りにいると、だいたいマスクをして自分を守ります(笑)
実は使い捨てマスクも1回で捨てるのはもったいないのでw、何回も使ってから捨てていたんですが、そのままポケットに入れると外側についた菌が内側につくこともあるので、逆効果になることもあるらしいですね(笑)
でも1回で捨てるとなると、一ヶ月でどれだけいるねんって話ですよ。
私はケチなので、何回も使うのは辞めますが、数回は使って捨てることにします!
でもマスクをするようになってから、風邪をうつされることはやはりなくなりましたよ。
あと、外から帰ってきたら必ず手洗いとうがいもちゃんとしていますよ☆
オフィスでも手洗いとうがいはよくしてます!
テレビに出ていた医者が言っていたんですが、医者はウィルスを持った患者に接する事が多いけど、うがいをこまめにも出来ないしどうしているんですかという質問を受けて、うがいが出来ない状況にあるときは、水やお茶などをこまめに飲んで、喉についているであろうウィルスを胃に流すといいと言っていました。
ウィルスが喉に滞在することで風邪などに感染するようです。
風邪予防と冬の脱水にも水分もたくさん取るようにしたいですね(・∀・)
リュミエリーナ バイオプログラミング ヘアケア製品のサンプルが届いた
こんばんはー☺️
先日いつも使っているドライヤーのメーカーであるリュミエリーナ バイオプログラミングからヘアケアのサンプルが届いたので使ってみました!
動物性成分、合成香料、合成着色料全てフリー、シャンプーとコンディショナーは弱酸性とHPに書いてありました。
くせ毛やうねりがある髪にいいようです。また、髪が根元からしっかり立ち上がるようです。
本体を買うと下記の通りなかなかのお値段です(笑)
シャンプー 300ml 4300円
コンディショナー 220g 4300円
スカルプエッセンス 180ml 7300円
シャンプーは手の平に取ると流れてくるほどかなりサラサラしていて、香りはありません。
泡立ちもよく、きめ細かい泡で良かったです♡
コンディショナーは個人的にもうちょっとこってりしたものが好きですが、かなりさっぱりしています。
私はかなりのロングヘアなので、シャンプーもコンディショナーも写真の倍の量を使いました。
ネットの口コミを見ると香りが良くないと書いてありましたが、私が使ったところ香りはしませんでした。無臭。。。そして、確かにサラサラはしますが、そこまですごい変わったってほどでもありませんでした。
【訂正】翌朝とてもサラサラでつやつやになっていました!!結果的に良かったです、このシャンプーとコンディショナー!
私はリュミエリーナのレプロナイザー 3D Plus を使っているので、既にサラサラつやつやなので、それほど変化が感じられないのかなぁとも思いました☆
実は先日数日ほど3000円くらいの以前使っていたドライヤーを使ったんですよ。
そしたら、やはり乾かした後の髪の艶が全然違うことに気付きました(゚o゚;;
そして髪にハリもなかったし、ずっと使っていると慣れてきて効果を忘れがちですが、やはりレプロナイザー3Dプラスのドライヤー は素晴らしいと思います。
先日美容院に行った時も
「毛先の色あせがあまりなく、傷んでないからこのドライヤーのおかげじゃないですかね」と担当の方に言われました♡
お値段も素晴らしいですが(笑)
禿げたくない人、薄毛の人、髪の毛痛みまくっている人ぜひチェックしてみてくださいね♪
ドライヤーはホンマにオススメです↓
ヴァセリンは本当に便利♡
こんばんは(^-^)
ヴァセリンってお肌にも優しく、何といってもお値段が安く、色んな用途に使えるので、一家に一つはあるんではないでしょうか。
家のヴァセリン、汚くてすみません(>_<)
ネットで調べても様々な使い方がありますが、自分で実践してみていいなと思った
ことをまとめてみました!
- 保湿として使う これは普通の使い方ですが、寒くなると肘、かかとなど身体のあちこちが乾燥してしまうので、保湿として使います。ワセリン自体は中まで浸透して潤してくれる機能はないので、先に化粧水などを塗ってから蓋代わりに使っています!
- 髪の毛にワックス代わりに使う 私はワックスなどベタベタするものを髪の毛につけるのが嫌いなので、ヴァセリンを少量手にとって揉み込むようにつけています。ワックスと違って、洗い流すのも簡単だしオススメです☆
- アイシャドーの下地として使う 買ってみて発色の悪いなぁと思ったアイシャドーなんかは、ヴァセリンを少しまぶたになじませてからアイシャドーを塗ると発色が良くなります。ただし、つけすぎるとよれたりするので注意してくださいね。
- 練り香水代わりに使う 香水をつける箇所にヴァセリンを先になじませてから、香水をふりかけると香りが長持ちします♡
- ちょっとしたメイク直しに クレンジングとしても使えるので、外出先でよれた箇所の化粧を治すときに綿棒にヴァセリンをつけて落としてから、ファンデーションなどを塗り直します。
- ピアスにつけておく 私は金属アレルギーなのでピアスによってはピアスホールが荒れる事があるのですが、ヴァセリンをつけておくとアレルギーが出にくいです。また、ピアスも耳に通しやすくなりますよ。
- 爪の乾燥を防ぐ 爪の根元や周りに塗っておくことで爪の乾燥を防いでくれます。
私は家にもありますが、職場にも一つおいていて、ハンドクリームの上から塗っています。職場のハンドソープって手が荒れるので、冬はハンドクリームだけではカサカサになるんです。ヴァセリンはハンドソープで洗っても中々落ちないので(いいのか悪いのか分かりませんが)、手が荒れにくいんです!
コスパ最強のヴァセリン!
これからの季節はまた大活躍してくれそうです(*゚▽゚*)
シミ・クスミにアンプルールでスキンケア
こんばんは(^-^)
この季節ってくすみも気になるし、夏に浴びた紫外線のせいでお肌の奥に潜んでいるシミが目立ってくることもあって怖いですよね(>_<)
私はずっとアンプルールの美白化粧品でスキンケアをしています。
アンプルールの化粧品は、シミ肝斑治療センター併設の美容皮膚科総院長が開発・監修したスキンケア シリーズなんです。
アンプルールに配合されている「ハイドロキノン」は昔から医療現場で使用されており、アルブチンなどの他の美白成分と比べて、10から100倍の効果があると言われているそうです!
しかし、高い美白効果の為に光や熱に弱く2001年までは化粧品への配合は認められていなかったそうです。そのハイドロキノンを安定化させたのがアンプルールの「新安定型ハイドロキノン」です。
私は特にアンプルールの美白化粧水がお気に入りでずっと使っています♡
美白化粧水にありがちな乾燥も気にならず、逆にとても潤おうんです。
コットンではなく手で使うのですが、お肌に押し込むようになじませることで、お肌の奥まで浸透してくれます♡
そして、本当にこれを使い出してくすみがなくなったし、シミも薄くなってきています。
妊娠中や30~40代の女性にできやすい肝斑にも使用可能だそうです。
乳液は高保湿美容乳液ゲルがお気に入りで使っていますが、冬はもうちょっとこってりしたものを使おうと思います。
ちなみに、アンプルールはエイジングラインも充実しているのでこちらのセットもオススメです!
私は、冬はクリームだけ美白ラインに取り入れて使ったりしています(^-^)
今なら6500円相当の美白トライアルセット が1890円で購入出来ますよ☆
シミ、くすみが気になっている方はぜひ試してみてくださいね。
海外ドラマが好き♡
こんばんは⭐️
私は昔から海外ドラマがめちゃ好きで、今でも良く見ています!
BSでDlifeっていうチャンネルがあるんですが、無料のチャンネルで海外のドラマがたくさん見れるんで、よくかけっぱなしにしています♪
再放送も多いんですが、たまに新しいシーズンも見れますよ☆
今好きなのは、ホームランド(元CIAエージェントがテロと戦う話)とクリミナルマインド(FBIエージェントが異常殺人事件を解決していく話)です。
海外ドラマって展開が早いのと、撮影のスケールが日本のものと違うかったりで、見かけたら本当に止まらないんですよね(笑)
ただ、シーズンが何シーズンにも渡るものが多い為、だいたい途中で挫折するんですけど💧
でもですねー、私の中での歴代ヒット作はずーーーっと「Xファイル」と「となりのサインフェルド」なんです。
これはD-lifeで見れないので(X-file2016)はD-lifeでやってますね!)、Amazonプライムで見ています。
2つともかなり古い作品なんですが、今見ても面白い!!
X-file
X-file2016をご覧になった方はわかると思いますが、モルダーもスカリーも若いです!
X-Files Season 1 Episode 1 - Hidden Message
こちらは日本ではあまり知られていないのですが、日常のなんでもないことを取り上げてるコメディーです。この笑いのツボが私にドハマりなんですよ♪
で、D-lifeに戻りますが、Dlifeは海外ドラマだけじゃなくて、海外の料理番組なんかもやっていて見てるだけで楽しいですよー!
料理番組は見てるとついつい突っ込みたくなるんですよ(笑)
そんなに激しくしゃべりながらやってたら料理にツバが飛ぶやろ!とか、バターとかオイルとか砂糖とか入れすぎやろ!とか(笑)
まあ、とにかく面白いし、海外の番組は英語の勉強にもなるしオススメですよん♪
無料ですごいトレーニングが出来るアプリ Nike Training Club
本日2つめの投稿です(*゚▽゚*)
最近はまっているアプリがあります!
それは、ナイキのトレーニングクラブというアプリ♪
これ、無料なのに初心者からプロレベルまでのトレーニングがとってもたくさん動画で載っているんです!
しかも個人のレベルや目標に合わせてアプリがスケジュールを考えてくれるという優れもんです(笑)
まあ、アメリカのやつなのでツッコミどころはたくさんあるんですが(笑)、ヨガとかピラティスとかもあるし、マイケルジョーダンやロナウドがオススメするワークアウトもあるし、本当に盛りだくさんです。
何がいいって、無料でこれだけたくさんプログラムがあったら中々飽きないんじゃないかと思うんです☆
今まで似たような日本のアプリも試したんですが、初心者向けは無料だけど、それ以外は有料とか、絶対に課金されるんですよね。
まだ、今週の月曜日から始めたばかりですが、これは使えると思いますので、頑張って続けて行きたいと思います♡
運動不足、でもジムに行くのもめんどくさいっていう方、ぜひ試してみてください♪